Shakti und Kundalini
Shakti – Die Kosmische Urkraft und ihre Manifestation als Kundalini In der Philosophie des Tantra stellt Shakti die fundamentale, dynamische…
Pranayama
Pranayama ist eine zentrale Praxis im Yoga und wird oft als die Wissenschaft der Atemskontrolle beschrieben. Das Sanskrit-Wort setzt sich zusammen aus: Prana (Lebensenergie oder Atem)Ayama (Erweiterung, Dehnung oder Kontrolle)
Dein Weg zu mehr Balance
Die positiven Auswirkungen von Yoga und Meditation Finde innere Ruhe und reduziere Stress Durch regelmäßiges Praktizieren von Yoga und Meditation…
