Ein lebendiges Lexikon der Yoga-Philosophie: Entdecke die tiefe Bedeutung hinter Sanskrit-Begriffen und lerne, wie du dieses alte Wissen direkt in deinen modernen Alltag integrierst.
Hast du dich im Yoga-Unterricht schon einmal gefragt, was hinter Begriffen wie Dharma, Prana oder Santosha wirklich steckt? Oft nutzen wir diese Wörter fast wie Zauberformeln, ohne ihre tiefe Bedeutung zu kennen. Doch genau hier beginnt Vidya – das wahre Wissen vom Yoga.
Dieses Glossar ist ein lebendiges Projekt. Jeden Monat fügen wir ein neues „Wort des Monats“ hinzu. Klicke auf die Begriffe, um mehr über die Hintergründe und die Anwendung in deinem Leben zu erfahren.
A — Ethik & Basis
Ahimsa (अहिंसा)
Das Prinzip der Gewaltlosigkeit – gegenüber anderen und vor allem dir selbst.
Asteya
Nicht-Stehlen. Warum es dabei um mehr geht als nur materiellen Besitz.
Aparigraha
Die Kunst des Loslassens und der Unbesessenheit.
B bis D — Geist & Bestimmung
Bhakti
Der Weg der Hingabe und der Herzensöffnung.
Darma (धर्म )
Deine Lebensaufgabe. Was ist deine wahre Bestimmung?
Dhyana
Der Zustand der tiefen Meditation und Gedankenstille.
G bis K — Energie & Natur
Guna
Die drei Qualitäten der Natur (Sattwa, Rajas, Tamas), die unsere Stimmung prägen.
Karma
Das Gesetz von Ursache und Wirkung – jede Tat zählt.
Kosha
Die fünf Hüllen unseres Seins – vom Körper bis zur Seele.
P bis S — Kraft & Frieden
Prana
Die universelle Lebensenergie, die uns durchströmt.
Santosha संतोष
Wahre Zufriedenheit, die unabhängig von äußeren Umständen ist.
Shanti
Der tiefe innere Frieden.
