Santosha: Die Kunst der Zufriedenheit im Yoga & Alltag
- Vidya
- 1. März 2026
In der modernen Wissenschaft wird dieses Phänomen als ein psychophysischer Zustandswechsel verstanden, dessen Erlebnisberichte Parallelen zu bestimmten neurobiologischen und psychologischen Zuständen aufweisen.
READ MOREEin Mantra ist im ursprünglichen Sinn eine heilige Silbe, ein Wort oder ein Vers aus der altindischen Sprache Sanskrit.
READ MOREWas sind Mudras und ihre Herkunft Das Wort Mudra stammt aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich übersetzt „Siegel“, „Zeichen“ oder „Geste“. Eine weitere populäre Übersetzung ist „das, was Freude bringt“, abgeleitet von „Mud“ (Freude oder Geste) und „Ra“ (geben). Mudras sind symbolische Hand- und Fingerhaltungen, die seit Jahrtausenden in asiatischen Kulturen, insbesondere im Yoga, Buddhismus
READ MOREDie wahre Kundalini-Erweckung ist in den meisten Fällen ein allmählicher, subtiler Prozess, der sich über Jahre der konsequenten Praxis entwickelt.
READ MOREDieses Symbol markiert die Stelle zwischen den Augenbrauen, die in der hinduistischen und yogischen Tradition als das sechste primäre Chakra gilt – das sogenannte „dritte Auge“ oder das Zentrum der verborgenen Weisheit.
READ MOREDas Anjali Mudra, auch bekannt als Namaskar oder Pranam Mudra, ist eine der bekanntesten und am weitesten verbreiteten Handgesten aus dem Yoga und den asiatischen Kulturen, die weit über einen einfachen Gruß hinausgeht und Respekt, Dankbarkeit und Demut ausdrückt.
READ MOREDer Jayabageshwori Tempel in Kathmandu ist ein pulsierendes Zentrum nepalesischer Spiritualität und Geschichte, das trotz der verheerenden Zerstörungen durch das Erdbeben von 2015 als kraftvolles Symbol der Identität wiederaufgebaut wird.
READ MOREDie Ursprünge des Räucherns in der hinduistischen und buddhistischen Welt Die Geschichte der Räucherstäbchen ist untrennbar mit den spirituellen Traditionen Asiens verbunden. Schon lange bevor die Räucherstäbchen in ihrer heutigen Form existierten, war das Räuchern von Harzen, Hölzern und Kräutern ein zentrales Ritual in Indien und anderen Regionen. Archäologische Funde und alte Schriften, wie die
READ MOREIm Hinduismus ist die Kuh ein sakrales Wesen. Ihre Verehrung ist tief in der Mythologie, der Spiritualität und dem täglichen Überleben der Menschen in Indien und Nepal verwurzelt. Mythologische Wurzeln und göttliche Verbindung Die heiligen Kühe in Nepal lassen sich auf zentrale Figuren und Schriften zurückführen: Kamadhenu: Die mythologische „Wunschkuh“ gilt als Urmutter aller Kühe
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